Körperlich (& geistig) fit durch Training!

  • Moderates Krafttraining OHNE Pressatmung
  • Grundlagenausdauertraining (= ohne Atemnot langsam bergauf gehen)
  • davor fachärztliche Kontrolle

… und …. Freude machen soll’s natürlich auch!

Author: Dr. Michael Goritschan

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